Anchor & Arise
Die Self-Leadership Journey
Komm zurück zu dir. Und wachse hinein in das Leben, das wirklich deins ist.
Du hast lange genug versucht, nach außen alles zusammenzuhalten, während du dich innerlich verloren, überfordert oder leer gefühlt hast.
Anchor & Arise ist deine 1:1 Self-Leadership Journey, die dich dabei unterstützt, aufzuhören, dich selbst zu verlassen – und stattdessen zu beginnen, dein Leben mit emotionaler Klarheit, geerdetem Vertrauen und innerer Freiheit zu führen.
Das ist kein Quick Fix. Es ist eine Rückkehr zu dir. Zu deiner Wahrheit. Zu deiner inneren Führung.
Was dich erwartet
Während unserer gemeinsamen Zeit wirst du …
- deine emotionalen Muster und Auslöser verstehen
- dich wieder geerdet und verbunden mit dir selbst fühlen
- aufhören, jede Entscheidung zu hinterfragen
- Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle
- dich aktiv für dich entscheiden – statt dich selbst zu verlassen
- dein Leben mit Klarheit, Ruhe und Mut führen
Du gehst aus dieser Reise nicht nur mit neuen Erkenntnissen heraus, sondern mit einer verkörperten Selbstführung, die dein Leben von innen heraus verändert.
Für wen diese Reise ist?
Anchor & Arise ist für dich, wenn du …
- dich von dir selbst oder deiner inneren Stimme getrennt fühlst
- Schwierigkeiten hast, Entscheidungen zu treffen oder dir selbst zu vertrauen
- dich oft im Grübeln oder in emotionalen Schleifen verlierst
- deine eigenen Bedürfnisse hintenanstellst, um gemocht zu werden oder Konflikte zu vermeiden
- dich überfordert, müde oder „nicht genug“ fühlst
- bereit bist, aufzuhören zu funktionieren – und wirklich als du zu leben
Diese Reise ist für Frauen, die Tiefe, Ehrlichkeit und nachhaltige Veränderung suchen.
Wenn du beim Lesen genickt hast, dann weißt du bereits: Du willst mehr vom Leben als Stillstand, Grübeln oder Dauerfunktionieren. Anchor & Arise ist der Schritt zurück zu dir und nach vorne in ein Leben, das sich nach dir anfühlt.
Anchor & Arise — dein Transformationsprozess in 4 Schritten
Anchor: Bewusstsein & Klarheit
Wir identifizieren deine Muster, Glaubenssätze und emotionalen Schleifen. Du erkennst, was wirklich hinter deinen Reaktionen und Entscheidungen steht.
Anchor: Verbindung & Sicherheit
Du baust die Beziehung zu dir selbst neu auf. Du lernst, deine Emotionen zu regulieren, deine Bedürfnisse zu verstehen und innere Sicherheit zu schaffen.
Arise: Mut & Selbstführung
Du trittst in dein Selbstvertrauen, setzt klare Grenzen und lernst, Entscheidungen aus Klarheit zu treffen – nicht aus Angst oder alten Identitäten.
Arise: Integration & Embodiment
Du verankerst dein neues Verhalten und Mindset im Alltag, damit Veränderung nicht mehr vergeht – sondern Teil deines Lebens wird.
Wähle die Tiefe und das Tempo, die dich am besten unterstützen:
8-Wochen-Journey
- 6 × 1:1-Coaching-Sessions (je 60 Minuten)
- wöchentliche Sessions in den ersten 4 Wochen → danach zweiwöchentlich
- persönliche Reflexions-Impulse & Übungen zwischen den Sessions
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions
- Hypnose-Sessions zusätzlich buchbar
- ätherische-Öl-Begleitung zusätzlich buchbar
679€
12-Wochen-Journey
- 8 × 1:1-Coaching-Sessions (je 60 Minuten)
- wöchentliche Sessions im ersten Monat → danach zweiwöchentlich
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions
- individuelle Tools, Übungen & Reflexions-Support
- Hypnose-Session zusätzlich buchbar
- ätherische-Öl-Begleitung zusätzlich buchbar
- eine Hypnose-Sitzung geschenkt
Ratenzahlung möglich – sprich mich gerne in unserem Kennenlerngespräch darauf an.
Individuell auf dich abgestimmt –
keine Schablonen, kein Zwang
Je nach individuellem Thema und deinem persönlichen Prozess fließen in dein Coaching ein:
- Coaching- & Self-Leadership-Methoden
- Arbeit an emotionaler Klarheit
- Wertearbeit
- nervensystemorientierte Tools
- Hypnose (wenn unterstützend)
- Journaling & Reflexionsrituale
- Inner-Child- & Mindset-Work
- somatische Achtsamkeit & Körperwahrnehmung
Alles wird individuell auf dich abgestimmt –
damit du dich sicher, gesehen und geführt fühlst.
Wenn du bereit bist, dich in dir selbst zu verankern und zu der Frau zu werden, die du wirklich bist – dann begleite ich dich gerne auf diesem Weg.
Du verdienst ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Lass uns beginnen.